南疆帕米尔高原
5-10月每周六固定发团
4980元/人 | 备注：4人以上可单独定制
集合：集合首日喀什指定酒店集合
解散：喀什全天解散喀什 莎车老城 盘龙古道 塔莎古道
（点击下方阅读原文，线上报名）
【活动咨询】：徒步人生13718359773【活动团期】：
2026年4月11日-4月17日
2026年4月18日-4月24日
2026年4月29日-5月5日（五一节）
2026年5月1日-5月7日（五一节）
2026年5月2日-5月8日（五一节）
2026年5月9日-5月15日
2026年5月16日-5月22日
2026年5月23日-5月29日
2026年5月30日-6月5日
2026年6月6日-6月12日
2026年6月13日-6月19日
2026年8月15日-8月21日
2026年8月22日-8月28日
2026年8月29日-9月4日
2026年9月5日-9月11日
2026年9月12日-9月18日
2026年9月16日-9月22日
2026年9月19日-9月25日
2026年9月23日-9月29日(中秋节）
以上排期成人4780每人，儿童3880元每人，单房差900元（不含塔尔乡）
2026年6月19日-6月25日（端午节）
2026年6月27日-7月3日
2026年7月4日-7月10日
2026年7月11日-7月17日
2026年7月18日-7月24日
2026年7月25日-7月31日
2026年8月1日-8月7日
2026年8月8日-8月14日
以上排期成人4980元每人，儿童3880元每人，单房差1100元（不含塔尔乡）
2026年9月25日-10月1日(中秋节）
2026年10月1日-10月7日(国庆节）
2026年10月2日-10月8日(国庆节）
以上排期成人5380元每人，儿童4180元每人，单房差1200元 （不含塔尔乡）
【儿童费用说明】
儿童不含住宿不含早餐，其他标准与成人相同，如单女或单男带儿童，儿童需要同成人占床位补差价。
【集合时间】第1天全天集合，自由活动；我司提供集合日24小时接机服务，火车抵达请自行前往集合酒店（打车起步价）。
【集合地点】乌鲁木齐市区指定酒店，请报“绝色新疆”+姓名入住，酒店入住时间14:00后，提前抵达可将行李先寄存在酒店前台先出去游玩，贵重物品请随身携带，自由活动期间注意安全；
【出团通知】出发前3-4天我司工作人员会将出团信息发至您手机短信，如集合日前未收到请及时与客服联系，领队会在集合日22点前与您联系（新疆与内地有2小时时差）。若您的出行日期和所示团期不同，或者是想单独定制出游，可详询客服，可以根据您的出行时间和需求，随订随走，独立团报价详询客服！
Day1全国各地→喀什集合 （集合日）
吃食：全天不含正餐
住宿：喀什当地四星酒店标间
全天集合，所有团友自行选择交通工具，从全国各地赶到喀什，当日抵达即可，到达后可在宾馆稍事休息，也可以出去到处逛逛，推荐：艾提尕尔清真寺、喀什老城、喀什大巴扎等，自由活动期间请注意自身及财产安全。
本公司会在出发前3-4天将集合通知发送至您的手机短信，若提前2天还未收到通知，请直接与报名客服进行联系，谢谢。
【温馨提示】
1、领队可能会根据实际突发情况在不减少行程和不影响观赏性的情况下，对部分景点浏览顺序进行适当调整，请谅解！
2、行程中的所有出发/抵达时间、行程中游览时间、抵达景点时间等仅供参考，可能会因为淡旺季客流量、路况情况、限速等存在一定的误差，敬请谅解！
3、如您提前到达或者延后返回 代订喀什酒店可与客服联系。
4、领队会在集合当天21：00之前通知第二天的集合时间及车牌号，请保持手机畅通。喀什市中心离喀什机场大概10公里左右；喀什市中心距离喀什火车站大概5公里左右，市区出租车很多，非常便捷；
5、明天我们前往塔县的路上已逐渐步入高原，白沙湖及卡库拉里湖海拔大约在3800左右，可以提前在喀什购买氧气管，途中多喝水多吃水果，缓慢行动。高原气温低风大，注意保暖避免感冒增加高反风险。
6、帕米尔高原补给点少，沿途饭店餐厅较少，建议买点干粮零食放在车上，以备不时之需。也可以准备些文具零食等，送给当地的孩子。
第二天：喀什→办理边防证→奥依塔克红山野狼谷→木吉火山口→白沙湖→白沙山
吃食：含早餐住宿：白沙湖舒适型标间早餐后约9:30集合，前往办理边防证，之后我们就开始帕米尔高原的旅程了，今天走的是一条国际公路---中巴友谊公路，从喀什市一直通到巴基斯坦的首都伊斯兰堡。
今天沿途游览红山野狼谷，我们可以慢慢的走进靠近，感受这烈烈丹霞的欢喜。嘿不要爬上去哟，危险。
中餐后，前往木吉火山口。在新疆最西部阿克陶县木吉乡的帕米尔高原上，有一座似梦幻一般的山谷。它就是有“帕米尔之眼”之称的木吉火山，全名喀日铁米尔火山群。柯尔克孜语，意为“喷发”。1500年前的火山喷发留下冰与火的幻境，与十八罗汉雪峰摇摇相守。虽然它是很久以前喷发的，但目前仍保留着透明的冰川、清澈的冰蚀湖、深不见底的冰洞、甘甜的冰川雪水。
随后停靠白沙湖北岸，与南岸的白沙湖不同，北岸的白沙湖少了游人的拥挤，更能独享这片美景，白沙湖中拥有碧蓝的湖水，远处是散落一地洁白色的沙子，而在湖泊的四周远处则是皑皑雪山。整个白沙湖都被四周的雪山团团包围住，四周高大的雪山犹如像一位慈祥的“母亲”一样守护着这片高原湖泊，让它不被外界打扰。
最后我们结束今天的行程，入住白沙湖附近酒店。
【温馨提示】
行车距离：280KM，约5.5小时。住宿地海拔3200米。
1、步入高原，途中多喝水多吃水果，缓慢行动；高原气温低风大，注意保暖避免感冒增加高反风险。
2、帕米尔高原上的住宿，经济发展相对落后，住宿条件相对简陋，请平常心看待。
第三天：白沙湖→慕士塔格峰冰川公园→雪柳树洞→塔合曼湿地→塔吉克家访→石头城金草滩→塔县
吃食：含早餐，正餐自理住宿：塔县商务酒店标间
早餐后约8:30集合，赴塔什库尔干塔吉克县。今天第一个停靠点【慕士塔格峰冰川公园】。一路上会经过大片水草丰茂的湿地，遍地牦牛群 ，蓝天白云雪山映衬，景色很美。慕士塔格峰坐落在我国最西部的帕米尔高原上，来这里不用漂洋过海就可一览壮美冰川。山上终年积雪不化，冰珠闪烁，如同一位须发皆白的老父，更因为它是冰川形成最早的山峰，所以被人们称作“冰山之父”。不需要任何装备，游客也可以近距离接触冰川，是一个非常独特的体验。 纯洁高雅的慕士塔格峰在塔吉克族的青年男女眼中是纯洁爱情的象征。它那略带缺口、犹如馒头的峰顶则将永久地停留在旅行者的记忆当中。
一路走一路游玩，沿途还会经过【塔合曼湿地】、【雪柳树洞】。今天大概会是北京时间的19点抵达帕米尔高原上的塔什库尔干塔吉克自治县，简称塔县，海拔3200米。这个县地处中国和巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦交界处。塔县县城叫塔什库尔干镇，是我国唯一一个白人种族居住的县，境内有塔吉克人和克尔克孜人、吉尔吉斯人，属于白色人种。县境内南有海拔8611米的世界第二高峰——乔戈里峰，北有海拔7546米的世界“冰山之父”——慕什塔格峰。
【温馨提示】
行车距离：150KM，约3小时。住宿地海拔3000米。
第四天：塔县→托格伦夏村日照金山→红旗拉普口岸→瓦罕走廊→盘龙古道→班迪尔湖(下板地水库)→塔尔乡摘杏子下午茶
吃食：含早餐，正餐自理
住宿：塔尔乡民宿2至4人间（公卫，可沐浴）
早起后打卡隐藏款【托格伦夏村】，这里小众而美丽，村庄的四周有巍峨的雪山、连绵的
草原、特色的毡房，辽阔的田园风光让人倍感治愈。
随后前往【瓦罕走廊】，这里是全球海拔最高的边境走廊之一，拥有独特的帕米尔高原生态系统，同时保留着塔吉克族游牧文化与佛教遗址。
一路前行抵达【红其拉甫】。红其拉甫国门是祖国的西大门，阳光下的国门雄伟壮观，是屹立在帕米尔高原的世界最高国门。这里位于中国与巴基斯坦的交界处，是中国通往巴基斯坦唯一的陆路进出境通道。中巴7号界碑是中巴公路314国道中方境内的终点。它不仅是国界的象征，也是中巴友谊的见证，更承载着无数戍边人对国家的忠诚奉献。
中午午餐后抵达【盘龙古道】，盘龙古道全长36公里，最高海拔4,200米，落差达1,000米，公路从山顶到山脚共有600道S弯。 这600多道弯完美演绎了魔幻、神奇、壮丽与刺激。盘龙古道分为大盘龙和小盘龙。大盘龙弯度很大，但弯道不密集，沿途有许多观景台可供游人观赏风景；小盘龙道路蜿蜒而下，极具挑战性，无论是视觉体验，还是驾驶体验，都会让人心潮澎湃，肾上腺素激增。
站在山顶远望，整条古道蜿蜒曲折，如同一条巨龙盘卧于山间， 与周围雄浑壮丽的群山、远处连绵的雪山共同构成了一幅雄壮而美丽的画卷。
随后抵达【班迪尔湖】，又名下板地水库。班迪尔湖是五个相连的湖泊，是世界上最人迹
罕至也最雄伟壮丽的自然奇观。这里是我国最西部帕米尔高原的第一高峡湖，峡谷内沟壑
纵横，烟波浩森，天地与山水浑然一体，景色蔚为壮观，成为帕米尔高原上 一颗耀眼的明珠。
下山后行驶位于昆仑大峡谷里的“塔莎古道”。“塔莎古道”连接塔什库什尔干县和莎车县，经过阿克陶县塔尔乡、恰尔隆乡，相传为唐玄奘取经东归路，昆仑山巍峨险峻，雪山融水清流激荡，塔吉克族风情浓郁，今天我们还为大家安排了独居特色的塔吉克族民族下午茶，独具特色的装修，7-8月份还可以体验到摘杏子的乐趣哦。
【温馨提示】
1、坐车时间：约400公里，坐车8小时
备注：
1.今日塔尔乡住宿为多人间，
可自费升级为标间，房差500元每标。请在报名前和客服确认是否有房，以确保升级成功。
2.杏子成熟期在7-8月份，可采摘。其他时间以观光为主。
3.红旗拉普国门如遇政策或天气原因导致关闭，则取消该行程游览。
4.高原地区，禁止奔跑；禁止靠近湖边戏水。
第五天：塔尔乡→帕米尔之眼→卡拉库里湖→喀什古城
吃食：全天不含餐
住宿：喀什当地精品酒店标间早起在领队的带领下进行杏花村人文采风，这里生活的大都是塔吉克民族，他们生活方式简单，生活纯朴，大方好客，但一定要尊重对方。在河边可以拍摄挑着水桶打水的妇女，也可以在某个院落里，拍摄戴着传统的塔吉克帽子的白胡子老人，正晒着太阳，他的身前是正在学步的孩童。
接着前往打卡帕米尔之眼，这里是塔莎古道上的一处自然奇观。它由彩色砂石倾泻形成的山体构成，远看像一只巨大的眼睛，充满压迫感和神秘色彩。
一路前行抵达卡拉库里湖，这里海拔3600米，被慕士塔格峰、公格尔峰和公格尔九别峰环绕。湖水随光线变幻蓝绿，倒映雪山，是古丝绸之路的必经之地，柯尔克孜族牧民世代在此放牧。
晚上抵达喀什，可以自行前往喀什古城游玩。
【温馨提示】
1、今天车程稍长，途中用餐不便，建议准备些零食干粮在身边，以备不时之需 ；
行车距离：约360公里，坐车7小时
第六天：喀什→十二卡姆表演→莎车古城→阿图什天门山→乌恰
吃食：全天不含餐
住宿：乌恰当地舒适酒店(标间,独卫）
早上我们一起前往莎车欣赏十二卡姆，新疆莎车县是十二木卡姆传统文化艺术的发源地，被称为“十二木卡姆的故乡”。十二木卡姆是维吾尔族歌唱、舞蹈和音乐相结合的一组古典音乐作品，是中国民族音乐的瑰宝。今天我们也能近距离感受十二木卡姆这一世界非遗文化的魅力。
随后去瞻仰【叶尔羌河王陵】，这里埋葬着十二木卡姆的搜集和整理者，也因为她这部音乐才得以完整保存下来流传至今，她就是阿曼尼沙汗妃。
最后可以一起前往【莎车古城】打卡，这里蕴藏着老城墙遗址，这里非常有生活气息，曾经是西域三十六国中的莎车国所在地，古代丝绸之路的交通要道。县城的现代化发展较缓慢，很多老房子保存下来，老城似乎还是以前的老城。
中餐后出发去【阿图什天门山】，这座“天门”耸立在帕米尔高原上，呈“∩”字型，宽约100米，500余米高，，厚度无法丈量，如一座天门屹立在旷野中，“欲与天公试比高”，虽在蓝天之下，大多时又在云雾之中，形成一道天然自然景观，鬼斧神工，天照地设。
晚上入住乌恰县城。
行车距离：约450公里，坐车6小时
第七天：乌恰→两山交汇→西极石碑→喀什解散
吃食：全天不含餐
住宿：塔县当地三星酒店标间
早上起床出发，首先路过两山交汇，这里是天山与昆仑山的壮丽相遇。天山呈驼色，昆仑山呈黛色，色彩分明，站在交汇点可眼望两山、脚踏两地，感受世界级山系的独特风貌。
接着前往吉根乡斯姆哈纳村，是祖国最西端，海拔约3000米。这里有标志性的“西极塔”，能送走最后一缕阳光，也是柯尔克孜族文化的聚集地。
之后乘车返回喀什，本次行程就已全部结束，今日返程的可以预定20:00以后的航班，时间充裕的队友也可以选择在喀什多带两天，继续感受这里的风土人情
行车距离：约370公里，坐车6小时
温馨提示：
飞机返程需提前3个小时到达机场，喀什市区到机场全程10公里有30车程，打车只需要20分钟，请大家合理安排出发时间。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前台之后到附近去逛逛。
以上行程仅供参考，由于新疆地域宽广，不确定因素较多，领队有权根据实际情况，在不减少浏览景点的情况下对行程进行调整，敬请以出团通知和最终安排为准。
活动费：4780元/人-4980，儿童不占3880元/人
【交通】全程根据人数安排车型：本团为散拼行程，保证1人1座，不接受指定车型，车上座位轮流坐，因车型限制，每人仅限携带1个不超过26寸行李箱。
2-3人安排5座SUV（哈佛/奇骏/本田或同级），
4人-5人安排7座商务车（大通/别克或同级），
6人安排7座豪华头等舱商务车（全顺/海格/江铃/福田或同级）
【住宿】喀什当地精品酒店2晚，白沙湖当地商务酒店1晚，塔县当地舒适型酒店1晚，塔尔乡民宿2至4人间（公卫，可以沐浴，另可自补差价升级标间，房差500每标每晚，具体请咨询客服），乌恰当地舒适型酒店1晚.
5.全程门票：全程景点的首道大门票及区间车费用
卡拉库里湖，白沙湖，木吉火山口，莎车王陵，慕士塔格峰冰川公园门票及区间车，红旗拉普口岸门票及区间车，阿图什天门山门票+区间车，西极门票+区间车。
门票优惠：如持有学生证，教师证，军官证，老年证，残疾证，导游证等优惠证件的队友，请在购票前向领队或者司机出示，如证件生效，按照景区协议价退回如数差价！
【餐食】全程由酒店提供早餐，含6个早餐，正餐自理或者与队员AA。
【领队】精品团由司机兼职向导服务（协助办理入住，购买门票，简单讲解，不随同进入景区）；
【保险】60万中国人寿旅游人身意外险。
【赠送项目】
1.随车赠送车上饮用水，特色应季水果（或者新疆干果）+氧气瓶；
2.提供全程航拍，赠送旅行三宝。
3.集合日赠送机1趟。
4.赠送非遗表演：十二卡姆演绎+下午茶体验。费用不含：
1、全国各地往返乌鲁木齐及喀什的大交通；
2、全程中餐及晚餐均不含；
3、费用包含外的其他费用均不含；
4、景区内一切个人消费；
5.单人报名我司会尽量安排拼房，若拼不上需自行承担单房差按照排期对应价格补差价。如需单住需补单房差，单女或单男带儿童不占床位的，儿童需要同成人占床位补差价900-1300元/人。
1.新疆早晚温差大，早晚最好是三件套（冲锋衣+抓绒衣+T恤）；
2.雨具、帽子、太阳镜、防晒霜（日晒强）、润唇膏、洗漱用品；
3.带拉杆箱+小背包（摄影包）是最佳搭配；
4.带保温杯（新疆水质较硬，刚刚开始，喝烧开的水较好）；
5.自带感冒、肠胃药等常用药品；
6.新疆饮食以面食、牛羊肉为主，喜欢瓜蔬的朋友也不用担心，新疆的水果是国内最好的，日照长糖分足，甜！
7.摄影器材、各类充电器、存储卡等电子设备；
8.重要证件，尤其是身份证必须携带！
旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。
【特别说明】9-10月新疆秋季禾木、白哈巴、喀纳斯景区客栈极其紧张稀缺，为了保证秋季团队用房，已将房款全额支付给客栈，报名成功后如退出活动，将会扣除相应比例的业务损失费以及景区客栈产生的损失费，敬请谅解！
1、本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店、没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解。
2、本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，同时活动时间足够，我们坚决抵制隐形消费、赶鸭子似的行程，请尽管放心。
3、如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，我们会给您分配到相应的快乐小组中，由领队热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴并融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。
4、本活动属于自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
5、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。
6、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任和风险。
7、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和依法解决。
8、报名时请你认真阅读以上报名须知条款。如果找客服报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 。
9、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
徒步人生户外俱乐部，承接单位出游、团队定制游、公司团建、拓展训练等，组织徒步登山、全国户外旅行等多种线下徒步旅行活动。“徒步人生”徒步是一种行走，徒步更是一次人生的修行。
