第一周｜5.17/5.18（周末）
108元/人 | 活动车辆：商务大巴
集合：:早7:30健德门附近地铁站
全程约11KM，累计上升约900米，户外强度为1.2
（点击下方阅读原文，线上报名）

老龙窝在房山区和门头沟区交界处。东距门头沟大 峪约32公里。海拔1649米，属北京西山，是清水河与大石河的分水岭。北麓马栏沟谷内有河流阶地，华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名。老龙窝环穿上山路可以分为三段，前1/3是景区木栈道没难度，然后开始乱石、土坡的一段大陡升，强度比香山好汉坡略难点，之后到达一片松林，踩在松针地上脚感很好，非常松软。到达高山草甸山脊，这段路很有意思，草甸与密林交错，妙趣横生。

老龙窝是一条沟。沟中有一条河。据说是发源于白云山的原始森林里。最后注入老白河里。河水清澈甘甜。可以直接饮用。老龙窝共有大瀑布7条。小瀑布不计其数。老龙窝的名字就是因为进沟第五条瀑布上有一深不可测的深潭，潭水乌黑。潭口特圆。当地人说是老龙的家。因此得名老龙窝。

【活动团期】：第一周｜5.17/5.18（周末）
【活动咨询】：徒步人生13718359773
【集合地点】：集合1：早7:30健德门附近地铁站*以出发前一天集合通知为准
【活动强度】：老龙窝环穿，全程约11KM，累计上升约900米，户外强度为1.2，正常体力约7小时，
【出团通知】：出发前1天由客服以微信方式通知时间，地点，车牌号等信息，并提醒您所需装公备，请保持手机畅通；

- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始出发。

- 10:00｜到达徒步起点，在领队带领下开始徒步登山。

门头沟老龙窝位于北京市门头沟和房山交界处，属于百花山自然保护区的一部分，海拔1649米，山顶标志是铁三脚架。该条线路总体上难度中上，途经大面积原始次森林，以白桦林和落叶松为主，山顶有大片铺满山花的高山草甸，异常漂亮，老龙窝山脊线山脉连绵起伏，大气磅礴。

- 17:00｜集合返程。

- 19:30｜到达出发地，愉快徒步活动结束。

*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

活动费：108元/人

▪ 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用；

2）领队：优秀户外领队带队；

3）保险：赠送意外保险（以报名时提交身份证信息为准）。

▪ 费用不含

- 本活动不含餐，建议自带适合户外的路餐。

*本活动属于户外徒步活动，存在不确定性，如有临时管控/收费，领队将更改其它类似线路/现场AA费用；费用包含以外的自主费用自理。

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扫 描 二 维 码，线 上 报 名

1、身份证必带，学生证、军官证等优惠证件；
2、备一些干粮、水果和零食，保温水壶；
3、感冒药、肠胃药、维他命、创可贴、风油精；
4、各种数码产品及充电器、摄影器材；
5、户外三件套（冲锋衣、速干衣、抓绒），太阳镜，遮阳帽，运动鞋等
6、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；/
7、洗漱用品，换洗衣物、雨具；
8、头灯、手电等光源。

⑴ 一日活动出发前1天12:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
⑵ 多日活动支付订金预付，要求预付团费50%以上，余款于集合日前3天由客服收取或交由执行领队；
⑶ 多日活动出发前5天无损退款，出发前4天扣除20%，出发前3天扣除30%，出发前2天扣除50%，出发当天退出不退费；
⑷  活动人数不足，若无法成行，在3-5个工作日内，全额退还队员已交的活动定金费用，退至队员指定的账号之中，请及时查询。
 ⑸ 特别提示：户外活动不同于常规商业旅行团，因涉及提前定车、定房、协调行程等前期准备工作操作较为复杂。有可能因为活动人数不足成团人数而取消等因素，会在出发前3天18:00前通知，双方无责。报名既默认为您已阅读并同意以下退费政策。
以上规则仅针对团费，退费申请成功后，将于1-3个工作日内返还原到您的付款账户。

 1、本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店、没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解。
2、本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，同时活动时间足够，我们坚决抵制隐形消费、赶鸭子似的行程，请尽管放心。
3、如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，我们会给您分配到相应的快乐小组中，由领队热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴并融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。
4、本活动属于自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
5、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。
6、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任和风险。
7、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和依法解决。
8、报名时请你认真阅读以上报名须知条款。如果找客服报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 。
9、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

徒步人生户外俱乐部，承接单位出游、团队定制游、公司团建、拓展训练等，组织徒步登山、全国户外旅行等多种线下徒步旅行活动。“徒步人生”徒步是一种行走，徒步更是一次人生的修行。